Sobre o livro: 2012 / Daniel Amen, MD, neurocientista, neuropsiquiatra, especialista em tomografia computadorizada do cérebro, diz: um cérebro saudável é a chave para melhorar o estado externo e interno do corpo . Este livro é baseado nas pesquisas científicas mais recentes e nos vinte anos de experiência médica do autor nas clínicas que ele criou (Amen Clinics Inc.), onde ele e seus colegas estudam o funcionamento do cérebro usando as mais recentes tecnologias de digitalização. Dezesseis capítulos de conselhos contêm informações práticas detalhadas sobre como, melhorando a função cerebral, atingir o peso ideal, tornar a pele mais saudável e bonita, parecer mais jovem, livrar-se de maus hábitos, reduzir o estresse, fortalecer o sistema imunológico, resolver muitos problemas de saúde, melhorar vida sexual. Fornece informações detalhadas sobre alimentos, vitaminas e suplementos que melhoram a função cerebral. Esteja você apenas começando sua jornada para alcançar o corpo dos seus sonhos ou já tenha alcançado alguns resultados, este livro o ajudará a avançar para o próximo nível. porque seu cérebro começará a trabalhar para você em plena capacidade.